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12. November 2009

Nährwerttabellen

Um einen Diät- bzw. Ernährungspaln aufzustellen, oder um Mangelerscheinungen entgegenzuwirken, ist eine Nährwerttabelle ein wichtiger Bestandteil. Auf meiner Seite habe ich entsprechende Tabellen für Fleisch, Fisch und vegetarische Nahrung erstellt, die über Eiweiss, Kohlehydrate, Fett, Vitamine sowie weitere Inhaltsstoffe und den Kaloriengehalt informieren.





Den Tabellen werden weiterhin neue Daten sowie ergänzende Informationen zugefügt und aktuallisiert.

Es lohnt sich also immer wieder mal reinzuschauen :)


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